On met de côté le cardio intensif et les dunks pour vous parler Basket Santé.
Le Basket Santé, c'est quoi au juste ?
L’objectif est simple : le bien-être. C'est une activité physique adaptée qui utilise les gestes du basket pour la remise en forme.
- On travaille la souplesse et on préserve son capital musculaire tout en douceur
- Les exercices sont pensés pour améliorer la coordination
- C’est surtout un moment de partage, d’entraide et de lien social
Les infos pratiques
Sous la houlette de Nicolas Albié, on vous attend pour une remise en forme ludique :
- Tous les samedis matin
- De 9h15 à 10h30
- Au Gymnase du Douet (10 Rue Édouard Hervé, Saint-Sébastien-sur-Loire)
Le petit plus : on vous offre 2 séances d’essai gratuites. Aucune excuse pour ne pas essayer !
Comment s'inscrire ou se renseigner ?
Si vous avez des questions, Nicolas est votre contact : correspondant.ssbc@gmail.com
N'hésitez pas à en parler autour de vous ! Au SSBC, le basket se conjugue à tous les âges et pour toutes les formes.
BERGUE
Léonie
U15F-CTC
COLLOT-DENMAT
Isaure
U18F
GRATEAU
Laurent
RESPONSABLE-DE-SALLE
